¿Es Monster Energy Drink Ultra Keto?

Monster Ultra es una bebida energética baja en carbohidratos, pero hay más opciones keto amigables.

 

The Monster Beverage Company se lanzó en 2002 y ha ampliado su marca para ofrecer más de 30 variedades de bebidas energéticas. Según los anuncios de la compañía, la mayoría de las personas bebe una lata de Monster después de hacer un salto de 30 pies en un BMX o terminar un intenso combate de kickboxing. En realidad, la mayoría de las personas buscan un Monstruo como una bebida conveniente para despertarse con un sabor decente.

La línea de bebidas Ultra es la selección de bebidas energéticas más baja en carbohidratos de Monster. Mientras que contiene la asombrosa cantidad de 58 g de carbohidratos netos por lata, Monster Ultra es más amigable con la keto con solo 2 g de carbohidratos netos por lata.

Los edulcorantes de Monster Ultra son, y, todos los cuales son keto amigables ya que generalmente no tienen ningún efecto sobre el azúcar en la sangre.

Además, Monster Ultra es rico en niacina, que ayuda a regular el nivel de colesterol de su cuerpo. También contiene el 100% de la dosis diaria recomendada de vitamina B6, que ayuda con la salud del cerebro y la vitamina B12, que mantiene la sangre saludable.

Etiquetado complicado

Al revisar la etiqueta nutricional de cualquier bebida energética Monster, tenga en cuenta que la nutrición es para media lata . A menos que sea el tipo de persona que siempre bebe media lata de Monster, y luego guarda el resto para más tarde, deberá duplicar todos los números en la etiqueta de nutrición para obtener una representación precisa de lo que está bebiendo. Por esta razón, incluimos la nutrición de Monster por lata en lugar de por porción de 8 oz.

Advertencias

La comunidad keto continúa debatiendo si los edulcorantes artificiales tienen un lugar en la dieta keto. La FDA declaró que tanto la sucralosa como el acesulfamo de potasio cuentan con el respaldo de más de 90 estudios. Sin embargo, estos edulcorantes artificiales pueden interferir con la ketosis para una minoría de consumidores. Si no está seguro de cómo le afectan estos edulcorantes, pruebe Monster en pequeñas cantidades y controle los cambios en su peso o la interferencia con su ketosis.

La cafeína en bebidas como Monster puede mejorar su rendimiento cognitivo, pero tenga cuidado de no consumirlo en exceso. Un meta-estudio reciente encontró que beber múltiples bebidas energéticas cada día puede tener.

Variedades

Existen varias variedades de Monster Ultra, pero cada una contiene ingredientes casi idénticos y comparte un perfil nutricional similar.

Variedad de monstruos Calorías Sodio (por lata) Carbohidratos netos (por lata)
0 360 mg 2 g
0 360 mg 2 g
0 320 mg 2 g
0 360 mg 2 g
0 140 mg 2 g
0 380 mg 2 g
0 360 mg 2 g

Bebidas energéticas alternativas

Para una bebida energética que sea totalmente natural y keto amigable, inténtalo.




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