The Monster Beverage Company se lanzó en 2002 y ha ampliado su marca para ofrecer más de 30 variedades de bebidas energéticas. La compañía es conocida por su asociación con deportes extremos como el ciclismo BMX y las peleas de artes marciales mixtas.
Monster lanzó Absolutely Zero en 2010, y el producto ha crecido en popularidad a medida que más consumidores avanzan hacia estilos de vida bajos en calorías y carbohidratos. En comparación con, que contiene 58 g de carbohidratos netos, Monster Absolutely Zero es relativamente bajo en carbohidratos, pero no es lo suficientemente bajo como para ser keto amigable.
Cada lata de Monster Absolutely Zero contiene 4 g de carbohidratos netos, que es más alta que otras bebidas energéticas bajas en carbohidratos similares como o. Monster logra el recuento bajo de carbohidratos en Absolutely Zero usando los edulcorantes sin carbohidratos y, que generalmente no afectan el azúcar en la sangre.
Al revisar la etiqueta nutricional de cualquier bebida energética Monster, tenga en cuenta que la nutrición es para media lata . A menos que sea el tipo de persona que siempre bebe media lata de Monster, y luego guarda el resto para más tarde, deberá duplicar todos los números en la etiqueta de nutrición para obtener una representación precisa de lo que está bebiendo. Por esta razón, incluimos la nutrición de Monster por lata en lugar de por porción de 8 oz.
La comunidad keto continúa debatiendo si los edulcorantes artificiales tienen un lugar en la dieta keto. La FDA declaró que tanto la sucralosa como el acesulfamo de potasio cuentan con el respaldo de más de 90 estudios. Sin embargo, estos edulcorantes artificiales pueden interferir con la ketosis para una minoría de consumidores. Si no está seguro de cómo le afectan estos edulcorantes, pruebe Monster en pequeñas cantidades y controle los cambios en su peso o la interferencia con su ketosis.
La cafeína en bebidas como Monster puede mejorar su rendimiento cognitivo, pero tenga cuidado de no consumirlo en exceso. Un meta-estudio reciente encontró que beber múltiples bebidas energéticas cada día puede tener.
Monster tiene muchos sabores bajos en carbohidratos diferentes, muchos de los cuales tienen nombres confusamente similares. Las variedades "Ultra" de Monster son las más keto amigables, ya que están endulzadas con, lo que reduce sus carbohidratos netos a 2 g por lata. Irónicamente, contiene la mayor cantidad de carbohidratos de cualquier bebida en esta lista.
Para una bebida energética que sea totalmente natural y keto amigable, inténtalo.
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