El queso crema es una excelente fuente de grasas, y Filadelfia es una de las marcas de queso crema más reconocidas. Sus populares tazas de 28 g de una sola porción contienen solo 1 g de carbohidratos netos, pero contienen 7 g de grasa. Para una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas como la keto, esas son excelentes macros.
Esta deliciosa variedad es increíblemente versátil. Puede usarlo para untar en galletas keto amigables o sumergirlo en él. También es ideal para hornear keto, ya que aparece en toneladas de. Es un clásico, pero pruébalo en algunos.
Asegúrese de evitar las variantes de queso crema con sabor como la fresa y el arándano, ya que agregan azúcares ricos en carbohidratos para lograr los aromas. Quédese con el queso crema simple original o el queso crema batido.
El contenido de este sitio web no es un consejo médico y está destinado únicamente a fines informativos y educativos.