¿Es la harina de linaza Keto?

La harina de linaza es amigable con la keto ya que su alto conteo de carbohidratos proviene principalmente de fibra.

 

La harina de linaza es bastante keto amigable. Contiene 4 g de carbohidratos por porción, pero 3 g de fibra, por lo que en general son solo 1 g de carbohidratos netos.

La harina de linaza puede ser un buen reemplazo para los granos altos en carbohidratos como la avena.




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