Los batidos energéticos de plátano y chocolate Atkins registran solo 4 g de carbohidratos netos. Cada batido contiene 9 g de carbohidratos en total, pero puede restar los 5 g debido a la fibra. Este batido también es una buena fuente de proteínas, con 15 g por porción. Contiene real, por lo que este batido proporciona vitaminas B3, B5, B6 y B12.
Los batidos tienen un par de ingredientes problemáticos. El primero es una grasa no ketogénica. El otro es . La sucralosa pura es keto amigable, pero no está claro si estos batidos contienen sucralosa pura o una variante con un índice glucémico más alto.
Es probable que estos batidos no lo saquen de la ketosis si los tiene ocasionalmente, pero es mejor no convertirlos en un hábito regular. Si está buscando un batido totalmente keto, intente.
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