Hay una variedad de manzanas, desde Red Delicious hasta Pink Lady, pero desafortunadamente ninguna es muy ketogénica.
Las manzanas Granny Smith tienen la menor cantidad de carbohidratos, pero una manzana entera todavía contiene alrededor de 18 g de carbohidratos netos. Las manzanas más dulces como Red Delicious son aún más altas, con 25 g de carbohidratos netos por manzana.
Para una fruta agradable y ketogénica, considere una deliciosa.
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