Lily's es una marca de chocolate extremadamente popular dentro de la comunidad keto.
Lily's endulza su chocolate y ninguno de los dos afecta los niveles de azúcar en la sangre. El resultado es un delicioso chocolate que es ligero en carbohidratos netos. Por ejemplo, contienen 19 g de carbohidratos netos, pero 8 g son de fibra y 7 g son de eritritol, dejando solo 4 g de carbohidratos netos por porción. Sus variedades de chocolate negro también son veganas, excelentes para aquellos que mantienen keto vegano.
La mayoría de las barras de chocolate de Lily contienen de 3 a 4 g de carbohidratos netos por porción y de 15 a 17 g de grasa. La excepción es el sabor, con 7 g de carbohidratos netos (no es una sorpresa, dado que es notoriamente no keto).
Vale la pena señalar que los tamaños de las porciones son media barra de chocolate, lo cual es bastante generoso. Muchos comedores keto están satisfechos con solo una porción de 1/2 o 1/4 de este sabroso chocolate.
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