La crema agria es una buena opción láctea keto amigable. Una porción (2 cucharadas) de crema agria solo contiene aproximadamente 1 g de carbohidratos netos y es alta en grasas.
Quédese con cremas agrias con mucha grasa. Evite las variedades que se anuncian como bajas en grasa, ya que generalmente agregan u otros carbohidratos para compensar.
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