La mayonesa es el condimento más popular en Estados Unidos. A los comedores de keto les encanta porque es bajo en carbohidratos, alto en grasas y hace que las recetas de keto sean deliciosas.
La mayonesa de Kraft no contiene carbohidratos, lo que es ideal para recetas con mayonesa como ensalada de huevo y caseras. También contiene 10 g de grasa, la mayoría de los cuales son grasas no saturadas que ayudan a su cuerpo a absorber otros nutrientes.
La marca Kraft ofrece otros mayos que son nutricionalmente similares al sabor estándar, incluidos, y. Evite las variedades de Kraft que son más bajas en grasa y más altas en carbohidratos, como el aceite de oliva, la luz y el mayo sin grasa.
Si buscas una mayonesa aún más compatible con keto, échale un vistazo. Es cero carbohidratos netos y tiene un 20% más de grasa que Kraft.
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