Sind Mandeln Keto?

Mandeln sind nicht die keto-freundlichste Nuss, aber sie sind in kleinen Portionen gut

 

Eine Tasse Mandeln enthält 9 g Nettokohlenhydrate, was für einen Ketosnack hoch ist, aber dennoch in Ihre täglichen Makros passt.

Wenn Sie nach keto-freundlichen Nüssen suchen, ziehen Sie oder in Betracht.




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