Ist Maisöl Keto?

Maisöl ist aufgrund seines hohen Verarbeitungsgrades kein Keto.

 

Maisöl ist ein verarbeitetes mehrfach ungesättigtes Fett. Dies ist eines der "schlechten Fette", die Sie auf Keto vermeiden sollten.

Die für die Herstellung von Maisöl erforderliche Verarbeitung fügt freie Radikale und künstliche Transfette hinzu, die beide gesundheitsschädlich sind.

Bevorzugen Sie andere ketofreundliche Optionen wie Kokosnussöl oder.




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